jesteś na: bularz.com >>> Teksty Wyjazdy... Miejsce, gdzie pojawiać się będą relacje z naszych ciekawszych wypadów w skały i nie tylko. Klimat, ekipa, przejścia i to co tam się działo, a wszystko oblane odrobiną toruńskiego szyderstwa ;) Winter SIURANA TRIP 08/09 (1 kwietnia 2009, godz. 10:00) El Chorro słów kilka.. (14 grudnia 2007, godz. 00:20) Weekendowe wypady! (1 sierpnia 2007, godz. 10:00) Trening... Ten dział przeznaczony jest do dzielenia się swoją wiedzą o treningu, ładowaniu, tworzeniu potężnej mocy, tytanicznego szpona i oczywiście wszechobecnej techniki :). Reasumując: 'train smarter - climb harder'! Żyłowanie przed sezonem... (8 lutego 2008, godz. 21:33) Na jakie składniki zwrócić szczególną uwagę? (27 października 2007, godz. 22:16) Woda? Kilka faktów o H2O (14 października 2007, godz. 19:46) Suplementacja na wyjazdach... (14 września 2007, godz. 21:45) Aminokwasy - omówienie poszczególnych, dawki... (14 czerwca 2007, godz. 13:12) Aminokwasy - Budowa, podział i zjawisko katabolizmu... (6 czerwca 2007, godz. 16:42) 10 przykazań żywieniowych... (1 czerwca 2007, godz. 23:37) Dlaczego 95% konwencjonalnych diet zawodzi... (16 kwietnia 2007, godz. 17:50) Wstęp do odżywiania... (21 marca 2007, godz. 09:17) Szmata - ćwiczenie idealne... (15 lutego 2007, godz. 15:48) The REST is the best? (7 lutego 2007, godz. 09:28) Rozprawa o metodzie... (20 stycznia 2007, godz. 12:34) Zbiór treningów na KAMPUS (13 stycznia 2007, godz. 21:55) "Mein Kampus" (11 stycznia 2007, godz. 13:22) Run Forest!! - RUN!!! (4 stycznia 2007, godz. 12:56) Typy budowy ciała... (29 grudnia 2006, godz. 14:30) CYKLISTA MOCy - czyli teoria dobrego cyklu (23 grudnia 2006, godz. 22:26) Zrób to sam... Jak to każdy dział 'HowTo', będzie on poświęcony zagadnieniom 'jak to zrobić samemu' ;P. Kilka praktycznych porad, dużo chęci i napewno Wam też się uda :) na przykład złożyć mały kampusik. Ciasto marchewkowe. (3 stycznia 2009, godz. 17:17) Potrawy niosące MOC;) (25 stycznia 2007, godz. 17:10) Rejony wspinaczkowe w Polsce i na świecie... Opisy najróżniejszych rejonów wspinaczkowych, praktyczne porady dotyczące dojazdów, spania, ale także wspinu (najładniejsze drogi, najbardziej bularskie drogi ;P), linki itp. Gorges du Tarn (1 września 2008, godz. 10:36) Przełom Białki (23 grudnia 2006, godz. 22:17) Inne teksty... Wszystkie teksty, które nie pasują do pozostałych działów, a gdzieś trzeba było je upchnąć :). Zobaczcie sami. Historia różowego mercedesa, czyli XXV MPSzW (21 kwietnia 2008, godz. 15:10) Gato Session II (13 lutego 2007, godz. 12:15) Style Wspinaczkowe (23 grudnia 2006, godz. 22:02) login: hasło: zapomniałeś hasła?! przypomnij nie jesteś jeszcze bularzem?! zostań! i zarejestruj się bądź zawsze na bieżąco! zobacz co działo się na bularz.com: przez ostatni tydzień lub od ostatniego logowania (po zalogowaniu) serwis: osoby: znajdź na serwisie interesujące Cię informacje lub bularzy zarejestrowanych na www.bularz.com w sumie zanotowaliśmy: 772119 odwiedzin (w tym 365 dzisiaj) w sumie zrzeszamy: 152 bularzy (w tym 0 online) wkrótce więcej

aktualności  |  toruń  |  teksty  |  forum  |  galeria  |  filmy  |  bularz team  |  regulamin 2006, all rights reserved bularz.com             codded by Kafar support by Bularz Team